100切りゴルフ!短期間ゴルフスイング上達法

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No.7 角速度を多くする時計盤ドリル

 

前回は角速度を1度でも多くすることで遠心力を最大限に高めると同時に、
ヘッドスピードをアップさせられるとお話ししましたね。

 

さて、今回はこれらのことを踏まえて、実際にゴルフスイングにおいての
回転についてお話しします。

 

 

 

早速ですが、クラブを1本持ってきてください。
短いクラブ(SW)にしましょうか。

 

1.まず、グリップをおへそのあたりにつけて真っ直ぐ伸ばし、直立で立ってください。

 

 ┫  ← 横から見るとこんな感じです。

 

こうすることでグリップエンドの指す方向が常におへそになります。

 

2.次に自分が時計の中心に立っていると考えてください。
  ちょうどおへそのあたりに、浮き輪のように時計盤があって、
  そのすぐ上に時計の針に相当するクラブがあります。

 

 

3.自分の真上から見て、持っているクラブは何時を指していますか?
  そう、12時ですよね。

 

 

4.そこからゆっくりと3時を指すまで右に回転してください。
  ポイントはクラブをおへそから直角に持っているので、その角度を維持
  して回転することです。

 

  注 これは素振りではないので、本当にゆっくりとやってください。
    前傾もしていませんので、完全な平行回転ですよ。

 

  これがテーク・バックに相当します。そして3時を示したところで
  肩が90度回っていることをかくにんしてください。

 

 

5.そこから元の12時まで戻してください。
  これがインパクトです。

 

 

6.さあー、お待たせ致しました! ここからが核心部分です。

 

  あなたはこのインパクトからクラブはどこへ行くと思いますか?
  よーく考えてくださいね。

 

  ・・・・・・・・・

 

  ・・・・9・・時!?

 

 

 

 

 

 

  そ、そうです。9時の方向ですよね。

 

  このように時計盤で考えれば、おそらくどなたでも正解を言い当てると
  思います。

 

 

 

しかし、ここでよーーーく自分のスイングを思い出してください。
本当に9時の方向にクラブを回転しながら振っていますか?

 

 

 

はっきり言います。

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

多くのアマチュアゴルファーはインパクト直後から急激に回転が止まって
しまい11時〜11:30位の方向に振っているのです!

 

ひどい人は12時まで振らずに12:30でインパクトを迎え、
その後、グリップエンドの指す方向がおへそから大きく外れてしまい
時計の針に相当するクラブを時計盤の外へと持って行ってしまっているのです。

 

 

     これが、球が捕まらないスイングの正体です。

 

 

そして、これこそが
【上から下に振る】効率の良いスイングの対局にある
【下から上に振る】スイングとなる大きな原因の一つなのです。

 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 

 

 

 

 

このようなスイングでは角速度はインパクト、もしくはインパクト直前で
急激にブレーキが掛かってしまい、限りなく0度に近い角度にしかならな
いのが、お解りになるでしょうか?

 

 

 

この理屈が分かっていないと、例えば球が捕まらないしスライスばっかりす
るからといって、力任せにブッ叩いたり、手をこねたりなどの小手先の調整
をしてしまい、結果ドツボにはまってゆくのです。

 

 

 

今回のお話はとても重要ですので、必ず、時計盤のドリルをやってみてくだ
さいね。

 

テーク・バック 3時
インパクト  12時
フォロー    9時

 

特にインパクトからフォローの感覚! これ絶対に感じてくださいね!

 

 

 

この感覚を感じながらボールを打つと目からウロコ間違いナシですよ!!

 

 

 

それでは、次回【100切りゴルフ】お楽しみに〜!!
サヨナラ、サヨナラ、サヨナラ。(淀川長治風)

 

(おわり)

 

 

 

ふぅー。今週もやっと書き終えた。。。

 

・・・・・・・
・・・ん!?

 

も、もしかして・・・(汗)

 

こんなこと考えてる人います?

 

 

インパクト後の角速度は、インパクトが終わってしまえば、
ボールはクラブから離れて行くのだから関係ないのでは・・・?

 

 

そう思っているアナタ! ・・・・ ス、スルドイ、鋭すぎます!

 

じつは、くーたろうも最初はずっとそう思っていました。
次回、その疑問にお答えします。

 

 

 

 

 

 

つづく・・・

 

 

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